▼手でも揉まれているような気持よさで
足の疲れを軽減するフットエクササイズ
「フットジェンヌ」
足裏は体を支える土台、毎日体の重みと地面の反発を受けて衝撃がかかる部分で、気付かない内にコリ固まって疲労の原因になることも。
その足裏をほぐすことで衝撃吸収をスムーズに行い、負担を少なくさせることができます。
また体の重心がどこかに偏ってしまうと荷重が偏り、それによってお肉のつき方に偏りが出てきます。
美しいボディをつくるには理想的な重心バランスが必要です。
足裏エクササイズ「フットジェンヌ」
時短やリモートで働きたいママさんに!理想の職場をご紹介!【ママキャリ】 主婦やママに限らず、就職活動や転職活動において壁と感じるのが「面接」ではないでしょうか。 書類は通るけど面接で落とされてしまう、面接だと緊張して自分でも何を言いたいのかわからなくなる、そんな風に「面接」に対して苦手意識を持っている人は結構多いかもしれません。 今回は、面接で緊張しないための心構えから、主婦やママが面接でよく聞かれる質問と回答例をカテゴリごとにご紹介します! 1.緊張しないための思考3つ
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